Comment bien choisir sa crème solaire
Il existe deux types de protection solaires à votre disposition dans les rayons des magasins : Les filtres synthétiques et les filtres minéraux.
Je vous propose de nous interesser à ces deux types de protection solaire pour mieux les comprendre et choisir ce qui vous convient le mieux.
Filtre synthétique et filtre minéral
Il existe deux types de protections solaires sur le marché : Les filtres minéraux et les filtres synthétiques.
Comment fonctionnent-ils ? Quelles sont leurs particularité et comment protègent-ils la peau ?
Les filtres synthétiques
Les filtres synthétiques sont des filtres chimiques, incolores qui penètrent l’épiderme et absorbent les UV.
Les +
- Ils sont incolores et ne laissent pas de traces blanches lors de l’application
- Il en existe de nombreuses sortes, ce qui permet de couvrir un large panel d’indice de protection solaire
Les -
- Ils penètrent la barrière cutanée, et circulent donc dans le sang.
- Ils sont allergisants et parfois même perturbateurs endocriniens.
- Ils sont polluants pour les milieux marins
Les filtres minéraux
Les filtres minéraux sont organiques et agissent en restant en surface de la peau et en réfléchissant les UV.
Les +
- Ils sont naturels et intertes : sans danger pour la santé.
- Ils restent en surface de la peau ou ils agissent comme un miroir pour renvoyer les UV
- Ils sont très bien tolérés par la peau
Les -
- Il n’en existe que deux : Oxyde de zinc et dioxyde de titane.
- Ils créent un effet blanc sur la peau
- Ils peuvent contenir des nano-particules
Attention :
Depuis quelques années, deux filtres synthétiques sont particulièrement pointés du doigt : L’oxydobenzone et l’octinoxate.
Ils sont non seulement très polluants (ils ont d’ailleurs été interdits sur l’île d’Hawai pour limiter leur impact sur les coraux) et suspectés dangereux pour la santé (perturbateurs endocriniens).
Comment choisir une bonne crème solaire ?
Des ingrédients simples et bruts
Vous l’aurez compris, la crème solaire parfaite n’existe pas. Mais en matière de filtres de protection solaire, le naturel est la seule option qui doit être envisagée pour limiter les risques pour la santé.
Choisissez une crème BIO, avec des filtres minéraux et un minimum d’ingrédients. Favorisez une crème dont la liste d’ingrédient est limitée et dont les ingrédients sont simples et compréhensibles.
Vous pouvez, par exemple, vous tourner sans risque vers :
Pas de parfum !
Derrière la mention “Parfum” ou “Aroma” dans une liste d’ingrédient se cache de nombreux composants,dont des solvants, des molécules de synthèse, des conservateurs.. Le tout très souvent formulé sur une base alcoolique.
En choisissant une crème solaire qui contient du parfum, vous prenez donc le risque d’appliquer de l’alcool sur votre peau juste avant l’exposition solaire, ce qui fragilise votre peau.
La recette parfaite ?
Il existe une recette toute simple (mais très efficace !) de crème solaire naturelle. Nous l’utilisons depuis des années et elle a été largement testée et approuvée, je vous en posterai la recette très prochainement !
Prêts à profiter du soleil ?
Naturellement,
Maryline
Sources :
https://www.geo.fr/environnement/cremes-solaires-toxiques-pour-le-corail-des-scientifiques-revelent-le-mecanisme-chimique-a-loeuvre-209723
https://incibeauty.com/ingredients/14781-benzophenone-3
https://incibeauty.com/ingredients/13379-ethylhexyl-methoxycinnamate
https://www.quechoisir.org/decryptage-produits-cosmetiques-les-fiches-des-molecules-toxiques-a-eviter-n2019/#ethylhexyl-methoxycinnamate
